前些陣子努力瘦身減重，你知道的，些前忍受不能大吃大喝的慾望，這陣日子過太爽，打開我的食穴，真是讓我一發不可收拾啊！！！！！
還記得去澎湖前的體重４５公斤，如今體重是５０公斤！！！！
會想我吃了哪些，自從開始打工看到好吃的零食，糟糕自掏腰包買自家產品，一包接著一包，不買不吃真是對不起自己，我到底是怎麼了
或許我想念圓滾滾５５公斤的樣子了！ 一口零食一口飲料 造就出我傲人的身材
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減肥最後一周 我破功了
4/29星期三 田季石燒 吃到飽
4/30星期四 茉莉漢堡 高麗味韓式料理
5/1星期五 宵夜
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2010/04/11 day6
| 早餐 |
中餐 |
晚餐 |
| 雙聖-牛奶燕麥粥 |
卡拉雞腿堡&鮮奶茶300ml |
蔬菜(青江菜+菠菜)麵 |
| 358 |
425+160 |
320 |
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今天是大學甄試的重大日子
去系上幫忙 說實在一個早上 只在幫忙唱名
hey 親愛的 下個月快點來吧 我們去吃Dazzling CAFE:P
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這一整天 都要吃外食了
外食的熱量很難控制
| 早餐 |
中餐 |
晚餐 |
| 培根蛋餅不加醬+燕麥+香蕉一根 |
日出蛋糕1.5份 |
綜合大餛飩湯 |
| 365+160+90=615 |
210 |
420 |
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今天早上量體重是47偏向48公斤
我使用的是一般的快樂磅秤
番薯報名校內舉辦甩油大賽
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才實行第一天，我就快不行了
今天是第一天實施減肥日記
我今天吃了哪些
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小胖胖的目標是 ４５公斤
給我自己 一個月的時間 ５／６
也就是說 小胖胖要甩３.４公斤的油
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